Ich sitze in der Schule. Es ist kurz vor Ende. Nervös blicke ich auf die Uhr. Ich will nach Hause, will Gewissheit. Seit zwei Tagen warte ich nun darauf, dass mir jemand sagen kann ob die Katze nun stirbt oder lebt.
Als der Gong schlägt schmeiße ich wild alle Sachen in meine Tasche, hetze zur Straßenbahn, quetsche mich irgendwie durch die Tür. Mein Handy in der Hosentasche bleibt stumm. Ich rede mir ein, dass das ein gutes Zeichen ist.
Im Auto muss ich mich anstrengen die Tränen zurückzuhalten. Die Fahrten zuvor habe ich die Straße entweder wegen der Tränen oder wegen der Watte um mich herum kaum gesehen. Alles fliegt an mir vorbei. Die Zeit, Menschen, das Leben. Gedanken irren ohne Pause in meinem Kopf herum.
Nach 30 Minuten Fahrt steige ich langsam aus dem Auto, konzentriere mich auf jeden Schritt. Ich stecke den Schlüssel ins Schloss, drehe ihn um. Auf der Treppe liegt ein Zettel. Ich lese einen Satz, lege den Brief dann wieder hin. Ich nehme ihn wieder in die Hand, lese noch einen Satz und lege ihn wieder auf die Treppe. Das Spiel wiederholt sich bis ich alles gelesen habe. Das einzige was ich begreife ist: Sie kommt nie wieder.
Ich weine fünf Minuten lang, bis sich Kälte in mir breit macht. Ich spüre wie meine Seele alle Gefühle wegschließt, Bilder aus meinen Gedächtnis löscht, den Schmerz beiseite schiebt.
Ich nehme den Zettel nochmal in die Hand, werfe ihn in den Mülleimer und lächle. Für mich gibt es keine Trauer. Nur Leere.

 

Chaos, Chaos, Chaos. Von unten ruft jemand, von der Seite ruft jemand, von überall ruft jemand. Zusammenwohnen überfordert mich. Zu oft ist da der Drang nach Ruhe, nach nicht angesprochen werden.
Ich atme tief durch, nehme den Kopfhörer aus dem Ohr, konzentriere mich darauf nicht laut zu werden. In mir wächst der Drang die Autoschlüssel zu nehmen, wegzufahren. Wieder eine Aufgabe, die ich lieber nicht tun will. Wieder Nähe, die ich gerade nicht haben will. Wieder ein schlechtes Gewissen, weil ich mir wünsche niemand wäre da.
Der Tag verstreicht, in mir kommt Angst auf. Habe ich genug Ausgleich gehabt? Kann ich überhaupt genug Ausgleich haben? Ich denke an meine Kollegin, ohne die alles viel schöner wäre. Ich erwische mich dabei, wie ich hoffe, dass sie möglichst lange krank ist.

"Hoffentlich bist du lange krank, wenn du jemand schon eine Krankheit wünscht, blöde Kuh!"

Ich mache mir selbst Vorwürfe. Ich bin stark und habe doch keine Kontrolle.

Ich habe mich schon so lange nicht mehr gemeldet. Fast habe ich vergessen, dass es diese Welt noch gibt.
Ich bin mittlerweile in einer meistens schönen Ausbildung, bin meistens stabil, vermisse meistens den Glücksbewerter nicht.
Nur manchmal sehe ich mich morgens im Bad ängstlich um, greife ins Regal und will das Schreckgespenst auf den Boden stellen. Erster Fuss, zweiter Fuss, Türgriff loslassen, schießt es mir dann durch den Kopf. Ich schließe meine Hand an der Stelle, wo das Ding immer stand. Ich greife ins Leere. Sie ist nicht mehr da.
Ich sehe in den Spiegel. Fühle ich mich schön heute? Nein, natürlich nicht. Das bin ja auch nicht ich.
Ich hebe mein T-Shirt an. Betrachte das Gesicht, die Schultern, den Bauch, die Hände. Mehr kann ich nicht sehen. Die Beine sind zu kurz. Ich lächle. Die Fremde im Spiegel lacht mit.
In der Küche schneide ich Brot auf. Ich lege mir zwei Scheiben auf den Teller und esse nur eine. "Immerhin isst du genug", denke ich. "Immer isst du zu wenig", sagt der Magen eine Stunde später. 
Auf den Weg zur Arbeit fällt mir das kuppeln mit jedem Meter schwerer. Das Bein wird müde und schwer. In der Kniekehle macht sich ein stechender Schmerz breit. Ich drehe den Radio lauter um das schlechte Gewissen leiser zu machen.

Ich fühle mich leer, müde, traurig. Die ganze letzte Woche stand ich am Straßenrand und sah der Woche dabei zu wie sie Sekunde für Sekunde vorbeigeht.
Es ist nicht sehr schön in der Maßnahme und der Druck treibt mir ständig die Tränen in die Augen. Wenn ich draußen sitze und rauche, füllen sich meine Augen mit Unmengen Wasser. Meine Tränenkanäle müssen fast schon überlaufen. Ich will das Zeug rauslassen, aber mein Kontrollzwang verhindert es. Die Kette um meinen Hals wird immer enger und ich suche den Schlüssel für das Schloss. Ich sehne mich nach der Therapie. Ich hatte jetzt seit 2 Wochen keine mehr. Ich sehne mich danach in den Spiegel zu sehen und mich zu erkennen. Ich sehne mich danach die Tränen einfach laufen zu lassen. Ich sehne mich nach so vielem.

Ich würde jetzt am liebsten ausrasten. Einfach alles durch die Gegend werfen. Ich muss abnehmen. Unbedingt.

Ich bin froh, dass ich mich wieder einigermaßen gefangen habe. Plusquam ist jetzt zu mir gezogen und wir wohnen hier gemeinsam. Es ist manchmal gar nicht so leicht, wenn zwei "Gestörte" in einer kleinen Wohnung zusammen leben, aber ziemlich oft ist es sehr schön.
Gestern in der Gruppentherapie machten wir eine Entspannungsübung. Es fiel mir schwer die aufkommende Panik zu unterdrücken. Mir wurde schwindlig und ich wäre fast dissoziiert. Ich mag meinen Körper nicht spüren. Weder die Füße, noch die Hände. Ich bin es auch gar nicht gewohnt mich selber im Spiegel zu betrachten und hinterher zu sagen, dass dieses oder jenes Körperteil zu mir gehört. Auf Fotos kann ich sowieso nicht mit letzter Gewissheit sagen ob dort ich zu sehen bin oder jemand Fremdes. An normalen Tagen fällt das kaum ins Gewicht, aber wenn ich in einer emotionalen Ausnahmesituation bin und das Gefühl habe ich würde mich in Luft auflösen, dann kann ich mich nichtmal an meinen Körperempfindungen festhalten. Das macht es mir unheimlich schwer aus einer Wahrnehmungsverzerrung wieder in die Realität zu finden.
Seit Plusquam bei mir eine Hälfte des Bettes belagert bin ich ziemlich oft gereizt. Der Druckausgleich durch Hungern fällt flach. Das hat weder für mein Gewicht noch für meine Emotionen wirklich gute Auswirkungen. Ich muss den Druck anders loswerden. Es kommt mir 89340938248342 Mal schwieriger vor zu skillen, als einfach nichts zu essen. Manchmal finde ich es schrecklich essen zu müssen, machmal ist es mir einfach egal. Am dümmsten sind die Tage an denen mir jemand sagt wie toll ich abgenommen habe. Ich mag sowas nicht hören. Ich bin kein guter Mensch. Nicht durch destruktives Verhalten zumindest. 

Ich wälze mich im Bett hin und her. So wie die letzten 3 Wochen auch schon. Es fällt mir schwer einzuschlafen, weil mein Herz so schnell schlägt. Bilder schießen mir in den Kopf, ich versuche sie abzuschütteln. Panik steigt in mir auf. Ich knipse die Nachttischlampe an, lese noch ein wenig, schalte das Licht wieder aus und das Spiel beginnt von vorne. Um 2 Uhr bin ich so erschöpft, dass mir die Augen einfach zufallen.
7 Uhr, ich schrecke aus dem Schlaf hoch, springe förmlich aus dem Bett. Wieder und wieder und wieder drängen sich mir dumpfe, dunkle Bilder auf. Ich weiß nicht welche davon aus meiner eigenen Erinnerung kommen und welche nur das Produkt meiner Fantasie sind. Das macht mich fast wahnsinnig. Während des Autofahrens singe ich ganz laut mit, damit ich nicht abdrifte in die Dissoziation. Ich muss mich jeden Tag ständig irgendwie ablenken, damit ich auch wirklich im Hier und Jetzt bleibe. Ich fühle mich brüchig, extrem angreifbar. Ich habe Angst mich selber zu verlieren, mich aufzulösen. Die Angst, der Schmerz und die Grausamkeit meines Kopfs lassen mich fast durchdrehen, sie rauben mir die Kraft. Ich bin müde, abwesend. Ich kann mich gerade nur darauf konzentrieren nicht zu dissoziieren. Alles andere erscheint mir unwichtig.